同窓会までに痩せたい女性の味方【酵素パワー】とは?

あなたはダイエットに「酵素」が効くと聞いたことはありませんか?

 

同窓会までに痩やせたいなら、ぜひ酵素の力を借りることをオススメします。
酵素は綺麗に痩せたい女性の味方です。

 

この記事では同窓会までに綺麗に痩せたい女性の味方「酵素」のパワーについてお話ししたいと思います。

 

酵素は食べ物と体の仲人

 

そもそも酵素とはいったいなんでしょうか?

 

人はたんぱく質や糖質、脂質を食べると、胃や腸で消化吸収されて体のエネルギーとなることはご存知と思います。
では、これらの栄養がどのように分解されて吸収されるか知っていますか?

 

多くの栄養が含まれている食べ物の中からそれぞれの栄養を取り出し、それらを体に吸収される形に分解する際に必要になるのが酵素です。
また、酵素は体の細胞を点検したり補修したり、不具合があれば修復したり、古くなったものを新しく作り替えたりする「代謝」という作業をする際にも必要です。

 

つまり、酵素は食べ物の栄養成分を人の体の中で働けるように細かく分解するとともに、
分解したものを組み合わせて新しいものに作り替えるという生命活動になくてはならない立役者です。

 

すごいぞ!酵素パワーの効果

 

酵素パワーは私たちの体にとってさまざまな効果があります。
では、具体的にどんな効果があるのか話していきます。

 

ダイエットに最適

 

生の野菜など酵素を積極的に取り込む食生活を送ることで、体の消化と代謝をスムーズに行うことができるため、イコール日常生活から痩せる生活を送ることができます。

 

「若返り」効果も抜群

 

老けて見える最大の要因は、顔のシワ・シミ・たるみです。
いくら同窓会までに痩せれたとしてもこれらが解消されなければ、同窓会には自信を持っていくことができません。
しかし、酵素を積極的にとれば肌老化の促進の原因になる活性酵素を排除して若々しい肌の状態を保つことができます。

 

美肌になる

 

酵素パワーで免疫力が高まった腸は、善玉菌だらけの腸です。
毎日快便で体からどんどん毒素が出ていく状態になります。
おまけに血液も綺麗になるので、吹き出物や肌荒れとは無縁の状態になり、白く、なめらかな肌がよみがえります。

 

万病のもと「風邪」を予防

 

酵素がもし不足している場合、悪玉菌がわんさかいる腸内はウイルスや細菌の格好のすみかになります。
しかし、酵素を体に摂り入れることで腸内環境をよい状態に保つことになり、ウイルスや細菌をはねのけられます。
風邪が流行してもうつらない人は、極上の腸の持ち主なのです。

 

いかがでしょうか?
酵素パワーは体が痩せるための助けになるだけでなく、若返りの効果もあります。

 

同窓会まで綺麗に痩せて、自信をもって行くには最適のパワーです。

 

しかし、酵素は量が少ないと十分な効果を発揮できません。次はその部分についてお話ししたいと思います。

 

「消化」するだけで手いっぱいになる

 

酵素は消化と代謝に必要不可欠なものです。
しかし、お腹がはち切れそうなほど大量に食べたり、白砂糖やトランス脂肪酸といった悪い油脂などを口にすると、酵素を大量に消費してしまいます。

 

すると、酵素を優先的に振り分けられるのが「消化」のほうという体の特性上、「代謝」の方につかう酵素が十分に残っていない状態に陥ります。

 

その結果、代謝が悪いと満足にカロリーを消費できずに肥満になりやすくなります。

 

1日に必要な酵素は生野菜350g、果物250g!

 

それでは酵素は増やすことができるのでしょうか?

 

酵素はもともと体内にあって、生きてる限り毎晩、眠っている間に新しく生産されます。
しかし、体内で作れる量には限りがあります。

 

さらに睡眠不足や加齢によって生産量が減ったり、酵素の能力が低下することも分かっています。

 

そのため、1日に必要な酵素を賄うには食事から酵素を摂る必要があります。

 

ちなみに1日に必要な酵素を摂れる食べ物の目安は生野菜で350g、果物250gです。

 

しかも酵素は48℃以上2時間、50℃で20分、53℃では2分で死滅する特性があります。
そのため、調理で煮たり、焼いたり、レンジ調理した野菜に酵素は含まれてません。

 

酵素を摂り込むには食べ物を生で食べるしかありません。

 

野菜350gを毎日欠かさず取っている人はかなり少ないですし、正直大変です。

 

さらに野菜350gはさらに細かく分けると、緑黄色野菜(にんじんなど)120g、淡色野菜(レタスなど)230gをバランスよく摂る必要があるのでさらに難しくなります。

 

そんな悩みを解決してくれるのが酵素ドリンクと呼ばれる飲み物です。

 

この酵素ドリンクは色々な種類がありますが、特にオススメはお嬢様酵素です。

 

このお嬢様酵素は体に必要な酵素を86種類の食べ物から凝縮した飲み物で、他の酵素ドリンクと比べて飲みやすく
続けやすいのが特徴です。

 

このお嬢様酵素を飲むようにすれば、簡単に酵素を摂れる生活をおくることができます。

 

同窓会まで痩せたいなら、この酵素パワーを使わない手はありません。

 

ぜひ酵素パワーを借りて同窓会で羨ましがられる存在になりましょう!